Garsas, gyvenantis manyje,
Trokšta būti išgirstas.
Jis gimsta gilumoj,
Kuri veda vis giliau ir giliau,
Ten, kur įsišaknijusi mano esybė
Senovės išminties šaltinyje.
Kur aš susilieju
Su savo sakraliniu giluminiu „aš“.
Iš šio šaltinio prasiveržia srovė,
Kuri maitina mane ir kitus
Švariais garsais,
Gyvenimo upeliukais.
OOOmmm.
Anneke Choizer
„Gongas – tai labai paprastas dalykas. Tai rezonansinė sistema. Gongo garsas kuria pats save. Grojantis gongu, groja visa Visata. Gongas nėra tik paprasčiausias instrumentas grojimui. Iš jo gimsta visa muzika, visi garsai ir visi žodžiai. Gongo garsas – tai Žodžio turinį sudaranti esmė. Gongas – tai ne muzikinis instrumentas, ne būgnas. Gongas – tai nepakartojama sustiprinta rezonansinė vibracija. Tai lyg daugybė stygų, lyg grotumėte milijonu stygų. Gongas – ta tiesiog instrumentas, kurio dėka jūs galite kurti kosminių vibracijų kompozicijas.“ Jogai Bhadžan
GONGO ISTORIJA
Gongo atsiradimas siejamas su Bronzos amžiaus pradžia, maždaug 3500 m.pr.m.e. Randami to meto įrodymai patvirtina apie Gongo gyvavimą Mesopotamijoje (Vidurio Rytuose). Mituose pasakojama, kad Šventųjų Gongų lydinys buvo papildomas meteoritais – paslaptingais iš dangaus krentančiais kūnais, Nuo Gautama Budda gyvavimo laikų, maždaug 600 m.pr.m.e., ant visų Šventųjų Kinijos gongų buvo išraižomi du ženklai senovine kinų mandarinų kalba „Tai Loi“, kurie reiškė „Laimė sugrįžo, nušluodama tamsą ir atnešdama šviesą“. Gautama Budda išpranašavo Laimės sugrįžimą į šį Pasaulį, materijos sudvasinimą bei greitą kito Budda atėjimą pasibaigus XX amžiui. Šiam Budda, kurį išpranašavo, bus suteiktas Maitreya vardas, kurį mokslininkai interpretuoja kaip „Mylintis palankumą“ arba „Muzikinis rezonansas“.
Senoviniai gongai buvo naudojami kaip švietimą skleidžiantys instrumentai ir piktųjų dvasių išvarymui. Šimtmečiais juos taip pat naudojo Tibeto vienuoliai, ir Kinijoje jų paskirtis buvo tokia pati, - pagalbinė priemonė meditacijai. Gydymas šventaisiais garsais ir garso bei muzikos panaudojimas transformacijai atsirado pačioje žmonijos istorijos pradžioje. Dokumentais patvirtinta, kad garsas buvo naudojamas tradicinėse apeigose ir šamaniškoms praktikoms visose kultūrose. Jau šamanai ir aborigenų tautų gydytojai-žiniuoniai naudojo tokius instrumentus kaip žmogaus balsas, gongai, fleitos, būgnai ir kiti mušamieji, kurie turėjo sugebėjimų keisti žmogaus smegenų būsenas ir kartu išlaisvinti kūrybiškumą.
Visa Visata yra sudaryta iš rezonanso, įskaitant ir kiekvieną žmogaus kūno organą, kaulą, audinį bei ląstelę. Tyrimais įrodyta, kad muzika gali veikti ir keisti žmogaus smegenų bangų dažnius, širdies plakimą ir kvėpavimą. Taip yra todėl, kad ausis yra subalansuojantis klausos organas ir nerviniais kanalais sujungta su visomis fizinio kūno dalimis, įskaitant ir imuninę sistemą.
Garsas giliai vibruoja kūne ir tai gali būti panaudojama labai plačiai – nuo chroniškų ligų gydymo iki kūrybinio potencialo išplėtimo ir sąmonės pakėlimo. Garso vibracijos sukuria kalbą, kurią supranta mūsų kūnas ir sąmonė. Ir šiuo atveju žodis „kalba“ reiškia ne „žodžius“, bet „informaciją“, kas išvertus iš lotynų kalbo reiškia „forma“. Kitaip tariant, garsas – tai akustinių formų pasikeitimo procesas. Jei būtų galimybė pamatyti formas, kurias kuria garsas, tai išvystume struktūras, panašias į kalnus, lygumas, medžius, mikroorganizmus ir galaktikas.
Moksliškai įrodytas faktas, kad garsas, muzika, mantros ir gerklinis dainavimas išlaisvina endorfinus ir turi gebėjimų praskaidrinti nuotaiką, padidinti gyvybingumą ir pagerinti sveikatą. Garso bangos gali keisti smegenų bangų būsenas iš mums įprastos budrumo - beta į gilios meditacijos - delta.
MAUDYNĖS GONGE
„Gongas yra pirmas ir paskutinis žmogaus išsaugotas instrumentas; yra vienintelis dalykas, galintis išsklaidyti ir suvaldyti žmogaus mintis - tai Gongo garsas. Tai pirmasis Visatos garsas, kuris sukuria pačią Visatą. Tai pradinis kūrybos garsas. Protui Gongo garsas – tai lyg motina ir tėvas, suteikiantys jam gyvybę, padedantys atgimti. Protas praranda galias priešintis gongui, kuriuo yra gerai grojama.“ Jogas Bhajan
Maudynės Gonge – tai gilus ir ilgai trunkantis masažas, suderinantis fizinį kūną ir sielą į visišką rezonansą. Paprastai Gongo Maudynių metu gulima ant nugaros ir mus pasiekia Gongo garso energija, kuri sklinda iš grojančio Gongo ir praeina per visą mūsų nervinę sistemą, atverdama, išlaisvindama ir pakartotinai įkraudama visą protą, kūną ir sielą nauja energija. Jau nuo pirmųjų Gongo dūžių, prasidėjus Maudynėms, mes turime galimybę išsilaisvinti nuo savo nuolatinės stebėjimo ir mąstymo būsenos, kurią kontroliuoja protas. Neigiamos emocijos ir chaosas yra sustabdomi, pašalinamas neritmingumas ir vidinis pasipriešinimas, ir mūsų Visumos būvimas vėl išlyginami ir atstatomas rezonansas.
Gongo terapija – tai maudynės visiškame garse. Gongo garsas ištrina visus kitus aplink mus esančius garsus ir mes pasineriame į banguojančio garso vandenyną. Pasilieka tik „sluoksniais“ besidėliojantys tonai. Gongo garsas ir jo sukeltos vibracijos praeina per visą mūsų kūną. Garsas mumyse koncentruojasi ten, kur jo labiausiai reikia. Tai ne grėsmę keliantis, bet savyje nešantis begalinę meilę ir visa užpildantis garsas.
Pasinėrę į garsą, Jūs turėsite galimybę pajusti holistinį Gongo garso pasaulį, kiekviena savo kūno ląstele patirti jo regeneruojantį ir atpalaiduojantį poveikį, atrasti džiaugsmą, išlaisvinti savo kūrybiškumą, žengti asmenybės augimo ir dvasinio vystymosi keliu, sujungti į harmonigą visumą savo kūną, protą ir sielą.
Kviečiame Jus į įsimintiną kelionę į Tuštumą!
Atsipalaiduokite, leiskite Gongo garsui užpildyti Jūsų kūną ir pasiekti protą. Leiskite Gongui veikti už Jus visuose lygmenyse... ir tuomet alchemija įvyks. Galbūt, tai nutiks Jums pirmą kartą... Mėgaukitės!..
Maudynių trukmė iki 2 val. Maudynės vyksta grupėje, bet kartu tai ir individuali garso terapijos sesija.
DAINUOJANČIŲ DUBENŲ MASAŽAS
“...tirštas garsas suvystė mane, pasijutau kaip kokone. jaučiau, kaip garso vibracijos spirale kyla į viršų. atrodė, kad kūnas ištuštėjo, prarado formą ir neteko svorio. išsisklaidė visos mintys ir galvoje liko tik gūdi tyla…” nežinomas autorius
Tibetietiški dubenys, dar kitaip vadinami Dainuojančiais dubenimis arba Mažaisiais gongais – tai nepakartojamas stebuklas garsų ir muzikos pasaulyje. Jie rezonuoja su mūsų kūno ir sielos vibracijomis, įliedami naujų jėgų, dovanodami ramybę ir atkurdami harmoniją.
Tibete nuo seno dainuojantys dubenys yra naudojami žmonių ir patalpų “išvalymui” ir gydymui. Bėgant metams ir nuolat patiriant stresą bei daugybę neigiamų emocijų, visa tai susikaupia mūsų kūne ir galiausiai jis tampa panašus į “nutrintą” indą, kuriame prisikaupia nešvarumų, kuris deformuojasi. Kai masažo metu dubuo pastatomas ant kūno ir pradedama į jį mušti, garso vibracijos pasklinda visu kūnu, ląstelės pradeda vibruoti, išsivalo ir vėl atsistato teisinga jų konfigūracija, raumenys ir galiausiai visas kūnas pradeda vibruoti, ištirpsta blokai, atsiranda harmonija, sinchronizuojasi abiejų smegenų pusrutulių veikla. Žmogus įeina į visišką harmoniją su savimi ir jį supančiu pasauliu. Neramios mintys išsisklaido, ateina gilus nusiraminimas ir atsipalaidavimas.
Klasikinis dubenų masažas pradedamas pastatant dubenis ant žmogaus kūno ir mušant į juos arba juos trinant. Taip sukuriamos vibracijos, kurios sklinda visu kūnu, atpalaiduoja kūną ir nervų sistemą, padeda vykti savaiminiam sveikimo procesui, sustiprėja imunitetas, ištirpinami energijos blokai, sugrąžinama harmonija.Terapijoje Dubenų masažas naudojamas gydant depresiją, migreną, miego ir kraujotakos sutrikimus ir pan.
Dainuojančių dubenų masažas – tai individuali garso terapijos sesija, skirta vienam žmogui (Maudynės gonge - grupinė garso terapijos sesija). Masažas trunka iki pusantros valandos. Jo metu naudojami ne tik tibetietiški dubenys, bet ir kiti archaiški instrumentai - gongai, varpeliai, dambrelis, kalimba ir kt. Dauguma kurių sukuria “gyvą” garsą, kurį supranta mūsų kūnas.
Masažo seansų kiekis ir dažnumas nustatomas pagal Jūsų poreikius, pasitarus su garso terapeutu.
GARSO DIENORAŠTIS
„Nėra nieko šiame pasaulyje, kas nekalbėtų su mumis. Viskas ir visa nuolatos atskleidžia savo prigimtį, charakterį ir paslaptis. Kuo daugiau mes atskleidžiame savo vidinius jausmus, tuo geriau mes galime suprasti Visko kalbą.“ Hazrat Injanat Chan, sufijų išminčius
Mums džiugu, kad patys naujai atradę Garsą ir sakralinį Gongo skambėjimą, susitikome su Jumis - tais, kuriems ši patirtis yra ne tik nauja, įdomi, įkvepianti, išlaisvinanti... bet kartu ji tapo dar viena puikia galimybe praskleisti savyje esantį neišsenkančių galimybių, galių, patyrimų ir išminties šaltinį.
Ar Garsas ir Maudynės jame padovanojo man gilų ir seniai pamirštą poilsį, gal netgi miegą...:)
Išlaisvino mano kūrybiškumą, įkvėpė naujų minčių, idėjų mano kūrybiniam procesui, santykiams, darbui...
Gal vis dar šiandien kažkas giliai vyksta manyje, ką išjudino ir atgaivino Garsas...
Kaip šiandien aš su visu tuo gyvenu... Kaip visa tai rezonuoja su manimi, mano kūnu, protu, siela... Kaip vertinu savo naują patirtį su Garsu, su Gongais?..
Tai tik keli klausimai, kurie iškyla ne tik mums, grojantiems Gongais, bet ir tiems, kurie "maudosi" Jo garse. Apie visa tai norisi pasidalinti, ir ne tik su Jumis, ne tik su tais, kurie jau patyrė galingą ir gydomąją Garso įtaką. Ypatingai norisi apie tai pasakoti tiems, kurie dar neturėjo susitikimo su gyvu Garsu!
Dėl šios ir dar daugybės kitų priežasčių, kurių visų tikriausiai net netikslinga vardinti, mes ir nutarėme atversti pirmuosius Garso Dienoraščio puslapius.
Mums be galo svarbu tai, kas vyksta su Jumis, Jumyse, Jūsų gyvenime... susitikus su Garsu. Kaip tai įtakoja Jus?.. Mums labai svarbi Jūsų patirtis, nes taip drauge galime žengti Garso pažinimo keliu.
Norime Jūsų paprašyti, kad dalintumėtės savo patyrimais, mintimis, pojūčiais... gal net kūryba, įkvėpta Gongo šiame Garso Dienoraštyje.
Mums ir gal kažkam nesusidūrusiam su gyvu Garsu, Jūsų žodžiai gali būti esminiai!
Gražių Jums akimirkų ir naujų patyrimų su Garsu!
...........................................................................................................
Mano pojūčiai po Jūsų koncerto labai teigiami. Žmona ir tapo linksmesnė. Jaučiu, kad po 2 koncertų aš pradedu keistis. Tarsi išjudėjau iš kažkokio sąstingio. Pozityvesnis požiūris į pasaulį. Jau va ir hobis pradėjo rūpėti. Anksčiau tik pasvajodavau ir vis nebuvo laiko ir ryžto. Tarsi siela buvo pavargusi. Dabar atsirado nauja energija, ūpas.
Labai dėkingas Dievui, kad teko susipažinti su Jumis abiem ir gongais.
Tikiuosi dar susitikti.
Pagarbiai,
Eugenijus
...........................................................................................................
Laba diena. Norėčiau padėkoti jums už seansą. Vakar mes su vyru buvom Kaune maudynėse gonge. Mums labai patiko. Aš jaučiuosi šiandien labai gerai. Šiaip sergu depresija, gėriau ilgai vaistus, bet šiuo metu esu nutraukusi, nes pradėjo darytis labai blogai. Noriu atrasti dvasinę ramybę ir išbandyti meditacijas, jogą ir daugelį kitų dalykų. Labai patiko maudynės gonge. Tikrai, būtinai ateisiu dar kartą. norėčiau pasidalinti savo pojūčiais, kuriuos patyriau maudynių metu.Pradžioj ir visu metu buvo labai šalta. Protas šiek tiek trukdė atsipalaiduoti, bet kai sugebėdavau, matydavau įdomybių: tai kalną, tai purslus, tai vandens fontanus. Vienu metu labai juoktis norėjau, kitu metu rėkti, labai daužėsi širdis viso seanso metu. Nesuprantu kodėl. Po to vienu metu pradėjo traukti mane nuo kojų galiukų iki pat galvos.Traukė traukė ir ištraukė iš manęs kažką blogo. Pasidarė gera. Jaučiau tai vėją, tai dar kažką įdomaus, negaliu apibūdint, po to vienu metu praskrido pro mano akis baltos švieselės. Aš manau, kad tai mano vaikučiai, kuriuos aš praradau (aš turėjau 4 persileidimus ir tik iš 5 karto susilaukiau dukrytės). Mačiau negimusį kūdikį, kuris buvo placentoj, tik nesupratau, ar ten buvau aš, ar kažkas kitas, ir jis sukosi-sukosi. Po to prabudau, šiaip labai patiko ir būtinai apsilankysiu dar kartą. noriu jums labai padėkoti, ačiū jums labai. Geros jums dienos.
su pagarba Laura ir Raimondas
...........................................................................................................
Maudynių gonge išgyvenimai...
Pojūtis panašiai kaip po viso kūno masažo - jaučiausi atsipalaidavusi, nusiraminusi, maloniai apsunkusi. Tą naktį išsimiegojau tiesiog puikiai!
Kaip ir minėjau užsiėmime, man visą laiką kažką skaudėjo. Ir ypač tas vietas, kurios yra problemiškos: skrandį, žarnyną, blauzdas (gal dėl išsiplėtusių venų), apgamą, kuris šiuo metu man neduoda ramybės (Anot gydytojo, tai ne melanoma, bet jį reikia stebėti), stuburo patemptą vietą. O galva kaktos ir smilkinių srity skaudėjo praktiškai nuo pirmų dūžių iki kol grįžus namo ėjau miegoti. Nestipriai, bet taip kaip po įtempto protinio darbo.
Skirtingai nei tikėjausi, emocinių išgyvenimų, nušvitimų nepatyriau :)
Nepajaučiau jokios emocijos, ir jokių minčių, nors šiaip esu labai emocinga. Dabar rašydama galvoju, kad gal tiesiog sau neleidau, dėl to ir galvos skausmas? Gal kitą kartą pavyks geriau ? :) Kita vertus, gal man tuo metu to ir reikėjo?
Šiaip mielai sudalyvaučiau dar kartą!
Pagarbiai,
Asta
...........................................................................................................
Smagu naujai atrasti garsą ir tokį magišką gongo skambėjimą, kuris galinga jėga išlaisvina mane. Jaučiu tai kiekviena kūno ląstele! Nuostabus ir kartu labai subtilus jausmas ir patyrimas. Džiugu tai, kad šiame garso užsiėmime aš tikrai jaučiuosi laisva! Priešingai nei daugelyje kitų užsiėmimų, „vedančių“ mane dvasinės brandos keliu.
Man gera atrasti, kad čia aš galiu būti laisva ir net nebijau apnuoginti savo sielos, daugybės subtilių ir labai asmeniškų patyrimų. Čia manęs netreniruoja, nevertina ir svarbiausia – neišrašo man recepto, kad tik Gongo maudynės yra vienintelis vaistas pasveikti. Už tai esu labai dėkinga! Už galimybę jaustis taip, kaip jaučiuosi, ir už Jūsų stebuklingus žodžius, kad mano patirtis yra pati geriausia, nes tai mano patirtis!..
Dėkoju Gongams, kurie neša savy tokią didelę jėgą ir tiek daug duoda man kiekvieną kartą. Po kiekvieno garso užsiėmimo jaučiu, kaip į mane plūsteli naujos ir švarios energijos pliūpsnis, nes gongo garsas išvalo susikaupusias apnašas ir atsiranda vietos švariai energijai. Džiaugiasi širdis :) Pasidaro ramu, lengva ir džiaugsminga.
Šiandien po gongų seanso atėjo toks įdomus patyrimas, kuris man atrodo labai svarbus ir vis galvoju, kad man jis gali būti vienu iš esminių šioje praktikoje: tiek gongai, tiek kiti naudojami instrumentai, mano supratimu atkuria gamtos garsus. Ne veltui ir per maudynes man pavyksta susitikti su beveik visomis stichijomis – vandeniu, oru arba visata, žeme... nukeliauti į kalnus... Tai natūrali aplinka, kurioje aš – žmogus esu sukurta gyventi. Ir ji padeda man nuraminti įaudrintą protą, bėgančias mintis ir atgauti ramybę. Tuomet pagalvoju, kad visos mano meditacijos su CD įrašais – vis tas pats mano sumaterialėjusio gyvenimo pavyzdys, kai net ieškodama davsinės ramybės, išsilaisvinimo, aš tai darau prisirišdama prie visą mano kasdieną užvaldžiusių technologijų! Niekas taip nenuramina proto, kaip upelio čiurlenimas, medžių šlamėjimas ar kiti natūralūs gamtos garsai! Toks akivaizdus atsakymas, o aš ėjau tokiais klaidžiais keliais!..
Įdomu dar ir tai, kad su gongo garsais man pavyksta sugrįžti į mamos įsčias, atgaivinti tuos giliai atmintyje slypinčius pojūčius, ir taip vyskta su viskuo! JO garso dėka!..
Džiaugiuosi susipažinusi su Jumis ir gongais. Tai mano kelias į išsilaisvinimą.
Nuoširdžiai Jūsų.
Aš.
...........................................................................................................
Garsas, gyvenantis manyje,
Trokšta būti išgirstas.
Jis gimsta gilumoj,
Kuri veda vis giliau ir giliau,
Ten, kur įsišaknijusi mano esybė...
Anneke Choizer
Puikūs žodžiai, jie labai gerai atspindi tai, kas vyksta maudynių metu, arba tai, kas turėtų vykti. Bet ne visuomet iki galo pavyksta.
Jūsų vedamose maudynėse buvau jau tris kartus. Po maudynių būna taip gera, kad tiesiog nesinori analizuoti savo pojūčių, aiškinti ką ir kada aš jaučiau arba nejaučiau, norisi pasiektą malonią būseną išlaikyti kuo ilgiau, tuomet protas ilsisi, todėl komentarą rašau tik dabar.
Atrodytų, kad garsą priimi visa savo esybe, kartu su aplinka vibruoja visas kūnas, tačiau yra takelis, kuriuo vibracija lyg ir lengviau teka. Ryškiausiai jausdavau tekėjimą nuo kairės kojos pirštų iki dešiniojo peties. Garsas išeidavo per petį. Visas kūnas maloniai priimdavo garsą, tad perdaug į tai nesigilinau, tiesiog mėgavausi.
Paskutinį kartą atėjau šiek tiek kosėdama. Manyčiau, kad tai daugiau energetiniai dalykai, nesusiję su peršalimu. Todėl maudynių metu, ėmus perštėti gerklei, mintimis bandžiau garsą siūsti į gerklę, taip apmalšindama, išsklaidydama perštėjimą, norą kosėti. Tuomet ir suvokiau, kad garsas galvos beveik nepasiekia. Vien gerklėje išlaikyti reikėjo pastangų. Grįžusi namo dar dvi dienas jaučiau stiprų susierzinimą, pyktį. Visai atsitiktinai varčiau savo užrašus iš vieno savo dvasinių seminarų, ten buvo parašyta, kad tam tikri jausmai gyvena atitinkamose kūno dalyse, jie yra teigiami ir neigiami, jei leidžiame apsigyventi teigiamam, vietos neigiamam jausmui nebelieka ir atvirkščiai. Pagal juos galvoje gali įsikurti sąmoningumas arba pyktis. Gal mano jaučiamas pyktis buvo visgi išjudintos vibracijos galvoje? Jį suvokiant gali atsirasti vietos sąmoningumui? Ir kodėl būtent tie užrašai pateko į mano rankas?
Ačiū Jums labai.
Geros dienos, Algima
...........................................................................................................
Antrasis maudynių seansas po savaitės.
Per seansą buvau atsipalaidavusi, mintyse sukosi bangos, jūra, kartais mintys suko į verpetą, kartais lyg ant skardžio metė aukštyn. Buvo paprasta ir lengva. Labai padėjo geram atsipalaidavimui "rago" garsas, jo buvo maloniai daug. Malonu, kad einant į keletą seansų, gongų maudynės būna vis kitokios. Po maudynių bėgant dienoms pajutau, kad "imu sveikti". Dėl daugelio dalykų ėmiau visiškai nebesijaudinti, nebesinervinti, kaip draugėms ėmiau sakyti- įsijungė "dzin" būsena. Į daug ką reaguoju ramiai, kita vertus-nebebijau rodyti savo emocijų-jei kas blogai-išsakau čia pat, ir dar pridedu, kad "pykstu":). To anksčiau nebuvo. Galiu karštai ginčytis, ir tai leidžiu sau. Anksčiau viską savyje uzžaikydavau, neišsakydavau. Manau, kad išlaisvinau labai daug energijos, nes atsirado vidinis noras apsivalyti namuose, atiduoti labdarai nereikalingus daiktus, neatidėti daugelio dalykų, kuriuos atideėavau iki šiol, nemąstyti "kaip bus". Grįžo noras kūrybai, naujos mintys vis dar laukia įgyvendinimo, bet pirmiausia turbūt-dar keleto postūmių.. Vis dar manau, kad energijos išlaisvinimas yra mums labai svarbus, ir tai duoda gongų maudynės. Tęsiu buvimą jose ir toliau. Ačiū už tai.
Ačiū.
Gongų maudynių lankytoja Cike.